嚼口香糖克服紧张

”、“音乐减压”后，最近又兴起“咀嚼减压”．近日，在上海的一些顶级写字楼里，出现了时尚“嚼吧”，通过“嚼掉压力”，舒缓紧张情绪． 　　昨天中午，..

作者：王宇飞       发表于：2012-01-31      　阅读：1751     　查阅全文...

有胆量在众人前演讲只需10分钟

（1）成功的演讲从思路清晰的讲稿开始? 在大多数人的心目中，没有什么事情比在众人面前演讲更使人感到害怕了。毫不奇怪，一项全国性的研究表明，演讲压倒经济问题、登高、深海、昆虫和臭虫、孤独、飞行、..

作者：王宇飞       发表于：2012-01-31      　阅读：1773     　查阅全文...

应付演讲紧张尴尬的十个小诀窍

1.可以脸红，但是不能心慌； 镇定，再镇定．当尴尬突然出现的时候，瞬间的脸红虽然在所难免，但绝对不能心里慌乱．那样既无补于事，又容易让别人觉得懦弱． 2.不要轻易辩解，越早承认过失也就越容易..

作者：王宇飞       发表于：2012-01-31      　阅读：1618     　查阅全文...

演讲发言不紧张 6个淡定的职场法则

开会或发言时，紧张是常常出来捣蛋，影响现场发挥的障碍之一。但紧张其实能促进人体肾上腺激素分泌，让大脑神经更活跃。所以如果能将计就计，利用紧张情绪成为演讲发言的助力器，说不定会让你的现场表现获得意..

作者：admin       发表于：2012-01-31      　阅读：1113     　查阅全文...

如何应对公务员面试中演讲类问题

评析：演讲作为公务面试的一种形式，在公务面试的题型中经常出现。通过这种形式重点是考察的语言表达能力、现场适应能力、综合知识运用能力。 　　演讲的基本要求：第一，了解对象，有的放矢。演讲..

作者：admin       发表于：2011-12-27      　阅读：1274     　查阅全文...

如何突破演讲的紧张恐惧情绪？

一，当然对自己要有足够的信心，相信自己会完成得很好。 二，在演讲的时候就当自己在和家人说话一样，或者当自己在讲故事，只是把句子表演出来而已，放松心情随便一点就行。当自己背书也可以，记得..

作者：794886746       发表于：2011-12-18      　阅读：1419     　查阅全文...

演讲时的紧张心理表现原因及克服方法

演讲时的紧张心理表现原因及克服方法 绝大多数的演讲者在演讲中都不可避免地或多或少伴有紧张感，古今中外，许多着名的语言大师，如林肯、田中角荣、邱吉尔，他们的第一次演讲都是因紧张而以失败告终的。对..

作者：亮剑口才       发表于：2011-08-19      　阅读：1276     　查阅全文...

演讲技巧

懂得幽默，生活才不寂寞 　　幽默是一种文明和艺术 　　幽默让生活乐趣多多 　　幽默让个人魅力倍增 　　幽默让智慧展现 　　幽默能帮你避开和他人的冲突 　　幽默能让你和..

作者：亮剑口才       发表于：2011-08-14      　阅读：1608     　查阅全文...

10分钟让你有胆量在众人前演讲

（1）成功的演讲从思路清晰的讲稿开始? 在大多数人的心目中，没有什么事情比在众人面前演讲更使人感到害怕了。毫不奇怪，一项全国性的研究表明，演讲压倒经济问题、登高、深海、昆虫和臭虫、孤独、飞行、..

作者：admin       发表于：2011-08-13      　阅读：1267     　查阅全文...

如何改变孩子的内向胆小的性格？

家长咨询如何改变孩子内向胆小的性格的问题，下面是家庭中的具体情况分析：11岁的女儿上五年级了，性格内向，胆小怕生，不善交际，做事拘谨。她在学校从不敢表现自己，上课从不举手发言。老师在评语里经常鼓励她..

作者：admin       发表于：2011-08-13      　阅读：1524     　查阅全文...

克服紧张寻找正确的语言表达状态

对于初学者来说，紧张是最容易出现的情况，克服紧张是第一步．什么是紧张？就是过多地注意别人对自己的注意．消除紧张的办法有很多，都是转移这种不必要的过多的注意，将自己的注意力集中在稿件上，也就是所要说..

作者：admin       发表于：2011-08-13      　阅读：1064     　查阅全文...

克服紧张心理的七个方法

建立自信、充分准备和适应变化是消除紧张心理的主要途径，但在演讲过程中，我们还可以运用以下具体方法来消除紧张心理。　　 自信暗示法　　 提纲记忆法　　 目光训练法　　 呼吸调节法　　 调整..

作者：admin       发表于：2011-08-13      　阅读：1186     　查阅全文...

演讲你没有理由害怕

心理学表明：在一些公开场合演说，谁都会怯场。这很正常，即使是世界第一流的演讲家也难免于此，更何况我们这些初涉演讲或短经“沙场”的学生？其实怯场是不可避免的，关键在于你怎样去消除、转移、调..

作者：admin       发表于：2011-08-13      　阅读：1047     　查阅全文...

主题要集中演讲才成功

教室的地上，纸屑塑料袋俯拾即是；桌椅、墙壁上，处处是同学的涂鸦，更有甚者留下了深深的刻痕；教室前的花圃草坪，花残草折，一片狼藉……对此，班委会建议开展一次主题演讲活动，以帮助同学们改掉..

作者：admin       发表于：2011-08-13      　阅读：1284     　查阅全文...

如何快速记忆演讲稿

演讲，顾名思义。它是演与讲的统一体，但它是以讲的内容为主的，以演的形式为辅。要做一次成功的演讲，在演讲稿写成之后，最重要的就是必须要把演讲词烂熟于心。 记忆演讲词，一般地说可分为三步。第一步是识..

作者：admin       发表于：2011-08-13      　阅读：1328     　查阅全文...

2011年公务员面试破解四大演讲题的黄金方法

演讲类试题四大类型 演讲的结构分开头、主体、结尾三个部分，其结构原则与一般文章的结构原则大致一样。但是，由于演讲是具有时间性和空间性的活动，因而演讲的结构还具有其自身的特点，尤其是它的开头和结尾有..

作者：admin       发表于：2011-08-13      　阅读：945     　查阅全文...

如何控制对话时的表情和姿势

演讲的冷场分为两种情况：一种是单向交流中，听的人毫无兴趣，注意力分散；另一种是双向交流中，听者毫无反应，或者仅以简单的单音字节应付．这种场面的出现，根本原因就在于发言者的话没有吸引力．听者仅仅是出..

作者：admin       发表于：2011-08-13      　阅读：1458     　查阅全文...

如何快速掌握即兴演讲的秘诀

如果你无法准备，那么你就应该态度坚定地拒绝演讲。你一定要以某种方式尽可能地拖延时间，以便能够进行准备 即兴演讲在个人生活和职业生涯中都具有重要意义，在这些场合事情往往突发，你没有充分的准备时间。..

作者：admin       发表于：2011-08-13      　阅读：1305     　查阅全文...

不可不知演讲结束语的禁忌

很多人在演讲结束时，往往会说“我想我已经啰唆得够多了。”或“我不知道自己是不是把这个问题讲清楚了。”或“我通常并没有这么兴奋，也许是因为咖啡的缘故。”这样的结束语看似..

作者：admin       发表于：2011-08-13      　阅读：1303     　查阅全文...

竞选演讲如何展现自己的“亮点”

在美国南北战争后的第一次国会议员选举中，士兵约翰与将军陶克在同一个选区中竞争一个议员席位．这是一个非等量级间的竞争．前者是初出茅庐的年轻人，后者却是连任三次议员的政治家；一个是名不见经传的普通士兵..

作者：admin       发表于：2011-08-13      　阅读：1000     　查阅全文...