每天都要正能量：今天你要说的七句积极的话

所以今天我希望你说……

1. “我可以选择。”

直到你能看着镜子中的自己然后诚实地说，“我可以选择，我现在能变成这样是因为我过去做的那些选择，” 你才可能有资格说：“我还有不同的选择。”

2. “我们开始吧！”

目标不只是脑力锻炼这么简单。事实上，没有行动的意图，目标只不过是一个谎言。要让你的决定变成事实而且呈现在你的生活中；要花适当的时间和精力去实现它们。

3. “我具备所需的条件。”

如 果需要你可以给自己打气。说出一些事实，给出一些你很棒的证据。回想你过去的成功，然后大声地讲出来——“我在考试中得了A。”  “我获得了大幅度加薪。” “我不休息连续跑了五公里。” “我最好的朋友喜欢我写的婚礼祝词。” 等等……  给你过去的成功一个积极的声音，然后你就能找到力量去重复这些成功。

4. “你好，需要帮忙吗？”

幸福通常在不经意间获得。那些帮助他人的人，最终都会获得别人的帮助。你有两只手，一只帮助自己，一只帮助身边的人。当你在夜晚躺在床上回想，内心确信你让别人的一天更加愉快，你自己也就有了值得微笑的事情。

5. “我已经走了这么远了。”

不时休息一下，并且自我鼓励。为你自己做的那些必须要做的事情喝彩。但你也要小心，不要花费太多的时间仰望你还要走的路，也不要忘了赞赏自己已经走了的那么远的路。

6. “我拥有的比足够让我快乐的还要多。”

现在就明确立场轻按下那个开关。不要再期望你拥有更多。不要再希望你在别的地方， 不要再期望自己像别人一样。爱你的与众不同并让它们闪光。要感激你的身体然后发挥它最大的潜能；感激你拥有的一切，而这些也都是其他很多人梦寐以求的。如 果需要的话你可以大声叫出来：“我是幸运的，因为我还活着！我很幸福能成为现在的自己！我的生活并不完美，但已经足够美好！” 

7. “……”